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Psicoterapia



As pessoas deveriam cuidar de sua saúde mental e emocional, existem diferentes maneiras de se chegar lá, a psicoterapia e uma delas.

A saúde psicológica é responsável pela maneira como você conduz sua vida, escolhe seus relacionamentos, lida consigo mesmo, com o trabalho, a família, os amigos...

Individual


Quando o individuo se sente infeliz, angustiado, depressivo, passando por momentos de perda, mudanças, crises ou conflitos, ansiedades, e não consegue encontrar uma solução sozinha, ou ainda quer se autoconhecer, modificar algumas formas de agir, compreender seus relacionamentos, sentimentos ou medos, é o momento para que ele procure um psicólogo.


Para refletir

Encarando o problema, ele parece menor, à medida que o individuo leva seu conflito para a sessão, tudo se torna mais leve e diminui o sofrimento.

Adolescente

A adolescência é uma das fases mais conturbadas da vida do ser humano, conflitos, inquietudes, descobertas, resistências a regras, comportamentos de rebeldia, auto-aceitação... São alguns dos fatores que levam os jovens a buscar uma psicoterapia, o entendimento e aceitação dessa fase de sua vida são importantes.

 

Casal

Vários fatores contribuem para que ajam crises no casamento, as mais comuns estão relacionadas á dificuldade de comunicação, medo de abandono, ciúmes ou rejeição, períodos de mudanças, modo de ver o relacionamento ou a si próprio, traição, divergências na educação dos filhos e na resolução de problemas  cotidianos, problemas sexuais. A terapia facilita com que o casal amplie suas consciências em relação e essas estruturas e tomem decisões.



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